Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1138 kj
14%
272 kcal
Gras
12,50g
18%
Gras Saturés
4,500g
23%
Glucides
15,70g
6%
Sucre
2,20g
2%
Fibre
0,0g
Protéine
23,10g
46%
Sel
6,72g
112%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 30 déc. 16 06:38
14%
de VQR*
(272 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (23%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (35%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
272
Gras
12,5g
Glu
15,7g
Prot
23,1g
Il y a 272 calories dans 1 portion (300 g).
Répartition Calorique: 42% gras, 23% glu, 35% prot.

Pâtes liés de chez Claude Léger:

Penne et Poulet aux Légumes du Soleil
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Poisson liés de chez Claude Léger:

Pavé de Merlu Blanc
Colin d'alaska à la Provençale
Paniers Feuilletés
Colin d'alaska à l'oseille
Colin d'alaska à la Moutarde
Colin à la Parisienne

Autres types de Oeufs:

Oeuf à la Coque
Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Oeuf Poché
Blanc d'Oeuf
Oeuf
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oeufs

Autres types de Saumon:

Saumon Rose
Saumon
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon Sauvage de l'Atlantique
Saumon en Conserve
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U Filets de Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra et au Citron
Les Doris Colin d'alaska au Naturel
Grand Frais Haddock Fumé
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