Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (390 g)
par portion
% AR*
Énergie
1962 kj
23%
469 kcal
Gras
8,30g
12%
Gras Saturés
-
Glucides
19,00g
7%
Sucre
-
Fibre
0,9g
Protéine
7,80g
16%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 30 juil. 20 02:56
23%
de VQR*
(469 cal)
23% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
469
Gras
8,3g
Glu
19g
Prot
7,8g
Il y a 469 calories dans 1 portion (390 g).
Répartition Calorique: 41% gras, 42% glu, 17% prot.

Brocoli liés de chez Frichti:

Chirashi de Légumes Croquants
Salade de Brocolis au Sésame
Orecchiette aux Brocolis
Primavera Bowl

Poulet liés de chez Frichti:

Poulet Coco
Chicken Teriyaki
Burrito Bowl
Poulet Sauce Satay
Riz Sauté au Poulet et Petits Légumes
Poulet Sauté et Sauce à L’Estragon
  Voir Plus de Produits PouletFrichti

Riz liés de chez Frichti:

les Fondants de la Mer
Curry Vert de Saumon
Chili Sin Carne
Lieu Noir & Concassé de Tomates
Chili Con Carne Con Bacon
Curry Tout Vert
  Voir Plus de Produits RizFrichti

Autres types de Brocoli:

Brocoli Raab
Brocoli Chinois (Cuits)
Brocoli (Lances, Congelés)
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Grappes de Fleurs Brocolis
Brocoli
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Brocoli

Autres types de Poulet:

Cuisse de Poulet
Blanc de Poulet
Poulet (Peau Pas Mangée)
Poulet
Pilon de Poulet
Aile de Poulet
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poulet
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Aliments Récemment Mangés :

Douce France Crousti de Poulet
Prêt à Manger Poulet, Poelée de Légumes à la Coriandre & Quinoa
KFC 2 Tenders
Le Gaulois Aiguillettes à la Milanaise
Itinéraire des Saveurs Risotto au Poulet, Champignons et Courgettes
ID Halal Émincés de Poulet Saveur Tikka


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