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1 aubergine

Aubergines Cuites

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 aubergine
par portion
% AR*
Énergie
1539 kj
18%
368 kcal
Gras
21,79g
31%
Gras Saturés
4,094g
20%
Gras Monoinsaturés
9,82g
Gras Polyinsaturés
6,526g
Glucides
47,04g
18%
Sucre
17,09g
19%
Fibre
13,6g
Protéine
4,47g
9%
Sel
6,90g
115%
Cholestérol
0mg
Potassium
662mg
33%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
18%
de VQR*
(368 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (4%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
368
Gras
21,79g
Glu
47,04g
Prot
4,47g
Il y a 368 calories dans Aubergines Cuites (1 ).
Répartition Calorique: 49% gras, 47% glu, 4% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (50 g) 32
1 tranche 36
100 g 65
1 tasse, en cubes 66
1 petite 281
1 moyenne 368
1 aubergine 368
1 large 443

Types de Aubergine reliés:

Frites Trempées dans la Pâte d'Aubergine
Aubergine
Ratatouille
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Types de Légumes reliés:

Épinard
Laitue
Tomates Rouges
Oignons
Champignons
Carottes
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Voir aussi:

Louis Martin Aubergines à la Provençale
Jean Martin Aubergines Cuisinées
Aubergines Parmesanes
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
Aubergines Farcies
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