Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, en cubes
par portion
% AR*
Énergie
236 kj
3%
56 kcal
Gras
0,47g
1%
Gras Saturés
0,241g
1%
Gras Monoinsaturés
0,061g
Gras Polyinsaturés
0,025g
Glucides
13,38g
5%
Sucre
5,46g
6%
Fibre
4,8g
Protéine
1,83g
4%
Sel
0,65g
11%
Cholestérol
0mg
Potassium
340mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(56 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (83%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
56
Gras
0,47g
Glu
13,38g
Prot
1,83g
Il y a 56 calories dans Calabaza Cuit (Citrouille Espagnol) (1 tasse, en cubes).
Répartition Calorique: 6% gras, 82% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 34
1 tasse, en cubes 56
1 tasse, purée 78

Types de Légumes reliés:

Champignons
Tomates Rouges
Carottes
Laitue
Oignons
Épinard
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Citrouille
Couscous (Cuit)
Citrouille (sans Sel, en Conserve)
Riz Espagnol
Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
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