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1 tranche très mince, tranche rasée

Charcuterie en Tranches de Jambon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche très mince, tranche rasée
par portion
% AR*
Énergie
115 kj
1%
28 kcal
Gras
1,43g
2%
Gras Saturés
0,459g
2%
Gras Monoinsaturés
0,67g
Gras Polyinsaturés
0,158g
Glucides
0,39g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
3,1g
6%
Sel
0,54g
9%
Cholestérol
9mg
Potassium
50mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
1%
de VQR*
(28 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (6%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (46%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
28
Gras
1,43g
Glu
0,39g
Prot
3,1g
Il y a 28 calories dans Charcuterie en Tranches de Jambon (1 tranche très mince, tranche rasée).
Répartition Calorique: 48% gras, 6% glu, 46% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche très mince, tranche rasée 28
1 tranche (10,5 cm ²) (22 g) 34
1 tranche 45
1 portion (28 g) 45
100 g 162

Types de Jambon reliés:

Jambon Haché
Jambon Tranché (Très Maigre)
Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
Jambon Frais
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Jambon

Types de Porc reliés:

Travers de Porc
Porc Haché
Porc
Côtelette de Porc
Rôti de Porc
Longe de Porc (Filet)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc

Voir aussi:

Jambon
Jambon Cru
Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé)
Cocktail de Jus de Légume (en Conserve)
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