Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (32 g)

Chou Romanesco

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (32 g)
par portion
% AR*
Énergie
34 kj
0%
8 kcal
Gras
0,08g
0%
Gras Saturés
0,012g
0%
Gras Monoinsaturés
0,007g
Gras Polyinsaturés
0,035g
Glucides
1,6g
1%
Sucre
0,79g
1%
Fibre
0,8g
Protéine
0,77g
2%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
79mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 11:33
< 1%
de VQR*
(8 cal)
0% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (63%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Chou Romanesco
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
8
Gras
0,08g
Glu
1,6g
Prot
0,77g
Il y a 8 calories dans Chou Romanesco (1 portion).
Répartition Calorique: 7% gras, 63% glu, 30% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (32 g) 8
1 tasse 16
100 g 25

Types de Chou reliés:

Chou Chinois
Chou Rouge
Chou
Chou de Savoie
Kimchi
Chou Vert
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Chou

Types de Légumes reliés:

Champignons
Épinard
Oignons
Tomates Rouges
Laitue
Carottes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

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