Base de données d'alimentations et compteur de calories  

46 g

Maïs

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
46 g
par portion
% AR*
Énergie
166 kj
2%
40 kcal
Gras
0,54g
1%
Gras Saturés
0,084g
0%
Gras Monoinsaturés
0,16g
Gras Polyinsaturés
0,257g
Glucides
8,75g
3%
Sucre
1,48g
2%
Fibre
1,2g
Protéine
1,48g
3%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
124mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(40 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (76%)
 
Gras (11%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Maïs Maïs Maïs
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Résumé Nutritionnel:

Cals
40
Gras
0,54g
Glu
8,75g
Prot
1,48g
Il y a 40 calories dans Maïs (46 g).
Répartition Calorique: 11% gras, 76% glu, 13% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 86
1 tasse 132

Types de Maïs reliés:

Petit Maïs
Maïs Jaune Doux
Épi de Maïs au Beurre
Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Maïs

Types de Légumes reliés:

Laitue
Tomates Rouges
Champignons
Oignons
Carottes
Épinard
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Bonduelle Maïs
Carrefour Maïs Doux
Notre Jardin Maïs Tendre
Lidl Maïs
Géant Vert Maïs Extra Croquant
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