| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
883 kj
11%
211 kcal
Gras
10,84g
15%
Gras Saturés
2,218g
11%
Gras Monoinsaturés
4,457g
Gras Polyinsaturés
3,344g
Glucides
8,25g
3%
Sucre
0,82g
1%
Fibre
0,5g
Protéine
19,2g
38%
Sel
1,00g
17%
Cholestérol
57mg
Potassium
414mg
21%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (16%)
Gras (47%)
Protéine (37%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
211
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Gras
10,84g
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Glu
8,25g
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Prot
19,2g
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Il y a 211 calories dans Morue (100 g).
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| Répartition Calorique: 47% gras, 16% glu, 37% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Morue reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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