Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 oz, désossée (donne après la cuisson)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, désossée (donne après la cuisson)
Énergie
203 kj
2%
49 kcal
Gras
2,49g
4%
Gras Saturés
0,51g
3%
Gras Monoinsaturés
1,025g
Gras Polyinsaturés
0,769g
Glucides
1,9g
1%
Sucre
0,19g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
4,42g
9%
Sel
0,23g
4%
Cholestérol
13mg
Potassium
95mg
5%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
Répartition Calorique:
Glucide (16%)
Gras (47%)
Protéine (37%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
49
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Gras
2,49g
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Glu
1,9g
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Prot
4,42g
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Il y a 49 calories dans Morue (1 oz, désossée).
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Répartition Calorique: 47% gras, 16% glu, 37% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Morue reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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