Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
628 kj
8%
150 kcal
Gras
9,89g
14%
Gras Saturés
2,749g
14%
Gras Trans
0,679g
Gras Monoinsaturés
4,021g
Gras Polyinsaturés
1,783g
Glucides
5,14g
2%
Sucre
0,81g
1%
Fibre
0,4g
Protéine
9,5g
19%
Sel
1,00g
17%
Cholestérol
306mg
Potassium
182mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 06:24
8%
de VQR*
(150 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (14%)
 
Gras (60%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Omelette aux Pommes de Terre
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
150
Gras
9,89g
Glu
5,14g
Prot
9,5g
Il y a 150 calories dans Omelette aux Pommes de Terre (100 g).
Répartition Calorique: 60% gras, 14% glu, 26% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 150
1 portion (220 g) 330

Types de Omelettes reliés:

Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Saucisse
Omelette
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes
Omelette ou Oeuf Brouillé
Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Omelettes

Types de Oeufs reliés:

Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Oeuf Poché
Oeuf
Blanc d'Oeuf
Oeuf à la Coque
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oeufs

Voir aussi:

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Palacios Omelette aux Pommes de Terre aux Oignons
Pommes de Terre Sautées
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