Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petit
par portion
% AR*
Énergie
497 kj
6%
119 kcal
Gras
8,69g
12%
Gras Saturés
3,394g
17%
Gras Monoinsaturés
3,309g
Gras Polyinsaturés
1,084g
Glucides
1,54g
1%
Sucre
1,52g
2%
Fibre
0g
Protéine
8,29g
17%
Sel
0,98g
16%
Cholestérol
152mg
Potassium
115mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
6%
de VQR*
(119 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (5%)
 
Gras (67%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
119
Gras
8,69g
Glu
1,54g
Prot
8,29g
Il y a 119 calories dans Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon (1 petit).
Répartition Calorique: 67% gras, 5% glu, 28% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 119
1 moyenne 141
1 large 152
1 œuf 152
1 portion (77 g) 152
1 extra large 164
100 g 198

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