Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
828 kj
10%
198 kcal
Gras
14,48g
21%
Gras Saturés
5,657g
28%
Gras Monoinsaturés
5,514g
Gras Polyinsaturés
1,807g
Glucides
2,56g
1%
Sucre
2,53g
3%
Fibre
0g
Protéine
13,81g
28%
Sel
1,64g
27%
Cholestérol
254mg
Potassium
192mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
10%
de VQR*
(198 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (5%)
 
Gras (67%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
198
Gras
14,48g
Glu
2,56g
Prot
13,81g
Il y a 198 calories dans Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon (100 g).
Répartition Calorique: 67% gras, 5% glu, 28% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 119
1 moyenne 141
1 large 152
1 œuf 152
1 portion (77 g) 152
1 extra large 164
100 g 198

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Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Omelette ou Oeuf Brouillé
Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage
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