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1 galette rectangulaire (environ 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)

Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile(à l'état Congelé)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 galette rectangulaire (environ 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)
par portion
% AR*
Énergie
1453 kj
17%
347 kcal
Gras
18,29g
26%
Gras Saturés
7,146g
36%
Gras Monoinsaturés
8,169g
Gras Polyinsaturés
2,107g
Glucides
44,69g
17%
Sucre
2,5g
3%
Fibre
3,2g
Protéine
5,02g
10%
Sel
1,08g
18%
Cholestérol
0mg
Potassium
693mg
35%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
17%
de VQR*
(347 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (6%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
347
Gras
18,29g
Glu
44,69g
Prot
5,02g
Il y a 347 calories dans Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile(à l'état Congelé) (1 galette rectangulaire (environ 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)).
Répartition Calorique: 45% gras, 49% glu, 6% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube 35
1 oz, congelée, donne 43
1 oz galette congelée donne 59
1 galette ovale (environ 7 cm x 4 cm x 1,25 cm) 63
1 galette rectangulaire (environ 7 cm x 4 cm x 1,25 cm) 76
1 galette 143
1 galette ovale (environ 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm) 143
1 portion (73 g) 158
1 tasse, congelée, donne 208
100 g 217
1 tasse 315
1 galette rectangulaire (environ 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm) 347

Types de Pommes de Terre Rissolées reliés:

Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile(de Frais)
Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre Rissolées

Types de Côtés reliés:

Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)
Pommes de Terre Frites
Rondelles d'Oignons (Panées et Frites)
Crêpes de Pommes de Terre
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Côtés

Voir aussi:

Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile (Congelée ou Mixture Séchée)
Pomme de Terre (Chair et Peau)
Pomme de Terre Rôtie
Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite)
Pomme de Terre
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