Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
761 kj
9%
182 kcal
Gras
9,71g
14%
Gras Saturés
2,299g
11%
Gras Monoinsaturés
5,613g
Gras Polyinsaturés
1,684g
Glucides
21,39g
8%
Sucre
0,39g
0%
Fibre
2g
Protéine
2,14g
4%
Sel
0,28g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
315mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
9%
de VQR*
(182 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
182
Gras
9,71g
Glu
21,39g
Prot
2,14g
Il y a 182 calories dans Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé) (1 tasse).
Répartition Calorique: 48% gras, 47% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion de 10 lamelles (2,5 cm - 5 cm) 112
1 portion de 10 lamelles (5 cm - 9 cm) 160
1 tasse 182
1 portion (70 g) 223
1 portion de 10 lamelles (9 cm - 10 cm) 249
1 portion de 10 spirales, torsades, frites bouclées 258
100 g 319
1 commande fast food 427

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Pommes de Terre Frites Panées ou en Pâtes
Pommes de Terre Frites
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Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
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Voir aussi:

Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées)
Pommes de Terre Frites (Salées)
Pommes de Terre Sautées
Pommes de Terre Russet (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies)
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