Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 commande fast food
par portion
% AR*
Énergie
1788 kj
21%
427 kcal
Gras
22,82g
33%
Gras Saturés
5,406g
27%
Gras Monoinsaturés
13,196g
Gras Polyinsaturés
3,96g
Glucides
50,29g
19%
Sucre
0,91g
1%
Fibre
4,7g
Protéine
5,04g
10%
Sel
0,65g
11%
Cholestérol
0mg
Potassium
741mg
37%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
21%
de VQR*
(427 cal)
21% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
427
Gras
22,82g
Glu
50,29g
Prot
5,04g
Il y a 427 calories dans Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé) (1 commande fast food).
Répartition Calorique: 48% gras, 47% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, crue, donne 41
1 portion de 10 lamelles (2,5 cm - 5 cm) 112
1 portion de 10 coupes droites 134
1 portion de 10 lamelles 160
1 portion de 10 lamelles (5 cm - 9 cm) 160
1 portion de 10 crinkle cuts 169
1 tasse 182
1 portion (70 g) 223
1 portion de 10 lamelles (9 cm - 10 cm) 249
1 portion de 10 spirales, torsades, frites bouclées 258
1 tasse, frite bouclée 258
1 portion de 10 frites à gaufres 262
1 commande de petit fast food 271
1 portion de 10 steak coupés / frites dîner 281
1 portion de 10 coins 281
100 g 319
1 commande moyenne de fast food 427
1 commande fast food 427
1 grande commande fast food 539

Types de Frites reliés:

Pommes de Terre Frites Panées ou en Pâtes
Pommes de Terre Frites
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Frites

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pomme de Terre Rôtie
Purée de Pommes de Terre
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Voir aussi:

Pommes de Terre Sautées
Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées)
Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé)
Pommes de Terre Frites à la Saveur de Crème Sure et d'Oignon
Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre
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