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1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
par portion
% AR*
Énergie
548 kj
7%
131 kcal
Gras
6,03g
9%
Gras Saturés
2,198g
11%
Gras Monoinsaturés
2,705g
Gras Polyinsaturés
0,476g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
17,92g
36%
Sel
0,46g
8%
Cholestérol
51mg
Potassium
266mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
7%
de VQR*
(131 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (57%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
131
Gras
6,03g
Glu
0g
Prot
17,92g
Il y a 131 calories dans Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement) (1 tranche épaisse).
Répartition Calorique: 43% gras, 0% glu, 57% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche moyenne (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 87
1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 131
1 portion (85 g) 177
100 g 208

Types de Rôti de Porc reliés:

Rôti de Porc
Rôti de Longe de Porc
Rôti d'Epaule de Porc
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Rôti de Porc

Types de Porc reliés:

Travers de Porc
Porc Haché
Longe de Porc (Filet)
Côtelette de Porc
Porc
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc

Voir aussi:

Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement)
Filet Mignon de Porc
Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses)
Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses)
Longe de Porc (Entier, Maigre Seulement)
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