Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (112 g)

Sashimi de Sériole

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (112 g)
par portion
% AR*
Énergie
684 kj
8%
164 kcal
Gras
5,87g
8%
Gras Saturés
1,434g
7%
Gras Monoinsaturés
2,229g
Gras Polyinsaturés
1,59g
Glucides
0g
0%
Sucre
-
Fibre
0g
Protéine
25,92g
52%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
62mg
Potassium
470mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 10 mai 20 07:40
8%
de VQR*
(164 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (66%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
164
Gras
5,87g
Glu
0g
Prot
25,92g
Il y a 164 calories dans Sashimi de Sériole (1 portion).
Répartition Calorique: 34% gras, 0% glu, 66% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pièce 41
100 g 146
1 portion (112 g) 164
1 tasse 242

Types de Sushi reliés:

Sushi de Légumes et de Fruits de Mer
Sushi de Légumes
Sashimi de Saumon
Sushi de Légumes Roulé dans les Algues
Sushi
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Types de Poisson reliés:

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Boudin de Porc (Fumé)
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