Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
519 kj
6%
124 kcal
Gras
5,30g
8%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
11,00g
4%
Sucre
3,20g
4%
Fibre
1,1g
Protéine
7,50g
15%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 05 sept. 17 01:20
6%
de VQR*
(124 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
124
Gras
5,3g
Glu
11g
Prot
7,5g
Il y a 124 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 39% gras, 36% glu, 25% prot.

Fruits de Mer liés de chez Pêche Océan:

Cocktail de 3 Fruits de Mer
Calamars à la Romaine

Poisson liés de chez Pêche Océan:

Filets de Sardines au Naturel
Panés de Colin d'alaska
Bâtonnets Panés de Colin d'alaska
Filets de Maquereaux Saveur Citron et Olive
Tranches Panées de Cabillaud
Colin d'alaska à la Bordelaise
  Voir Plus de Produits PoissonPêche Océan

Autres types de Fruits de Mer:

Crevette
Crabe
Moules
Homard
Palourdes
Poulpe
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruits de Mer

Autres types de Poisson:

Poisson Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Tilapia (Poisson)
Poisson Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
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