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Clafoutis aux Myrtilles
Dessert sans gluten et sans lactose!
par portion - Calories: 175kcal | Gras: 11,22g | Glu: 13,14g | Prot: 5,29g
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Galette 3 Légumes
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Un plat sain, incroyablement savoureux et faible en glucides.
par portion - Calories: 103kcal | Gras: 2,83g | Glu: 15,30g | Prot: 4,43g
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Gaufre Farine Patate Douce
Léger, rapide et savoureux.
par portion - Calories: 130kcal | Gras: 3,02g | Glu: 20,31g | Prot: 5,23g
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Banana Bread
Recette simple avec ingrédients facile à trouver.
par portion - Calories: 210kcal | Gras: 5,18g | Glu: 38,66g | Prot: 3,16g
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Cookie Maison
par le membre: Marilynmimi
Sucré, croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur.
par portion - Calories: 226kcal | Gras: 11,68g | Glu: 26,95g | Prot: 3,12g
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Raspberry Oat Bran Muffins
Sans sucre.
par portion - Calories: 150kcal | Gras: 6,85g | Glu: 17,66g | Prot: 3,92g
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Flan Vanille Protéiné
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Délicieux dessert sans sucre raffiné ajouté.
par portion - Calories: 122kcal | Gras: 5,01g | Glu: 10,51g | Prot: 8,40g
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Pancakes
Une délicieuse crêpe. A utiliser en version salé ou sucré.
par portion - Calories: 175kcal | Gras: 5,68g | Glu: 23,64g | Prot: 7,86g
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Gâteau aux Flocons D'avoine aux Pommes
Collation saine et délicieuse.
par portion - Calories: 105kcal | Gras: 2,23g | Glu: 15,96g | Prot: 4,69g
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Gâteau Avoine Banane
Dessert facile à faire, délicieux et sucré.
par portion - Calories: 390kcal | Gras: 18,29g | Glu: 43,18g | Prot: 12,73g
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Crêpes
Pour la chandeleur ou n'importe quand.
par portion - Calories: 111kcal | Gras: 2,16g | Glu: 17,65g | Prot: 5,01g
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Clafoutis Fruits
Clafoutis allégée.
par portion - Calories: 74kcal | Gras: 1,82g | Glu: 11,42g | Prot: 2,83g
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Verrines Cheesecake aux Fruits Rouges
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Version sans cuisson du dessert classique au cheesecake.
par portion - Calories: 147kcal | Gras: 4,77g | Glu: 18,26g | Prot: 6,55g
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Conchiglie en Sauce aux Blettes & Oeuf Poché
Conchiglie avec une sauce crémeuse aux blettes, avec un oeuf poché au piment d'Espelette.
par portion - Calories: 675kcal | Gras: 22,49g | Glu: 92,42g | Prot: 27,05g
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Brownie Protéine
Collation saine et savoureuse.
par portion - Calories: 115kcal | Gras: 5,58g | Glu: 10,75g | Prot: 4,56g
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Tarte Aux Baies Mixtes
par le membre: marilou.rtn
Une tarte fourrée de garnitures aux fraises, myrtilles et framboises.
par portion - Calories: 171kcal | Gras: 5,71g | Glu: 26,83g | Prot: 2,84g
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Gâteau aux Poires
Dessert cuit au four ou collation.
par portion - Calories: 95kcal | Gras: 4,85g | Glu: 9,09g | Prot: 3,65g
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Tarte aux Trois Baies
Cette tarte a un goût incroyable avec une garniture aux baies sucrées et juteuses.
par portion - Calories: 264kcal | Gras: 8,21g | Glu: 43,72g | Prot: 3,55g
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Bowlflan Banane Protéiné
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Recette délicieuse simple et rapide.
par portion - Calories: 323kcal | Gras: 9,88g | Glu: 36,91g | Prot: 22,62g
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Mousse à L'abricot Végétale
Dessert sain.
par portion - Calories: 60kcal | Gras: 0,23g | Glu: 14,40g | Prot: 0,77g
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