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Roulés à la Cannelle
par le membre: kkaouette!
Légèrement sucré, parfumé et délicieux.
par portion - Calories: 202kcal | Gras: 6,63g | Glu: 31,07g | Prot: 4,15g
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Brownie Protéine
Collation saine et savoureuse.
par portion - Calories: 115kcal | Gras: 5,58g | Glu: 10,75g | Prot: 4,56g
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Cookie Céto
par le membre: Captain 194
Collation facile et délicieuse.
par portion - Calories: 150kcal | Gras: 12,46g | Glu: 5,14g | Prot: 3,54g
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Cookies aux Pépites de Chocolat
par le membre: baillyje30
Croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur.
par portion - Calories: 243kcal | Gras: 11,56g | Glu: 31,92g | Prot: 3,66g
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Bowl Cake
par le membre: lamichesportive
Recette de petit déjeuner sucré, savoureux et riche en fibres.
par portion - Calories: 336kcal | Gras: 9,39g | Glu: 50,67g | Prot: 10,30g
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Pancakes Flocons D'avoine Banane
Simple, facile et savoureux. Idéal pour le petit déjeuner.
par portion - Calories: 92kcal | Gras: 2,35g | Glu: 14,92g | Prot: 3,07g
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Biscuits aux Pépites de Chocolat
par le membre: wendy.crlr
Légèrement sucré, tendre et délicieux.
par portion - Calories: 119kcal | Gras: 5,51g | Glu: 15,39g | Prot: 1,73g
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Crêpe au Lait D'avoine
Petit déjeuner sain et délicieux.
par portion - Calories: 77kcal | Gras: 0,91g | Glu: 15,08g | Prot: 2,21g
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Pépites D'Avoine
Collation saine et savoureuse.
par portion - Calories: 136kcal | Gras: 4,24g | Glu: 19,79g | Prot: 4,38g
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Gaufres
par le membre: wendy.crlr
Facile, sain et rapide.
par portion - Calories: 78kcal | Gras: 1,20g | Glu: 13,13g | Prot: 2,94g
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Cookies aux Pépites de Chocolat
Snack rapide, savoureux et peu calorique.
par portion - Calories: 178kcal | Gras: 11,39g | Glu: 14,89g | Prot: 3,34g
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Briochettes Saines
par le membre: Helene1974
Délicieux, simple et rapide à préparer.
par portion - Calories: 68kcal | Gras: 1,16g | Glu: 11,78g | Prot: 2,63g
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Cookie Maison
par le membre: Marilynmimi
Sucré, croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur.
par portion - Calories: 226kcal | Gras: 11,68g | Glu: 26,95g | Prot: 3,12g
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Pancakes Yaourt au Soja
par le membre: Mailyss122
Recette de petit-déjeuner savoureuse et rapide.
par portion - Calories: 34kcal | Gras: 1,23g | Glu: 3,11g | Prot: 2,29g
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Légumes et Oeuf Mélangés au Boulgour
Une assiette complète, saine et copieuse.
par portion - Calories: 356kcal | Gras: 12,49g | Glu: 42,44g | Prot: 22,55g
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Mayonnaise
Mayonnaise sans huile.
par portion - Calories: 189kcal | Gras: 10,22g | Glu: 9,82g | Prot: 13,89g
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Conchiglie en Sauce aux Blettes & Oeuf Poché
Conchiglie avec une sauce crémeuse aux blettes, avec un oeuf poché au piment d'Espelette.
par portion - Calories: 675kcal | Gras: 22,49g | Glu: 92,42g | Prot: 27,05g
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Gaufres Fromage Blanc
par le membre: CandiceF17
Petit-déjeuner ou collation à base de 5 ingrédients.
par portion - Calories: 156kcal | Gras: 1,55g | Glu: 25,30g | Prot: 9,37g
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Nuggets de Poulet Light
par le membre: Anastasia83
Des nuggets croustillants au poulet allégés en matière grasse.
par portion - Calories: 91kcal | Gras: 0,77g | Glu: 4,63g | Prot: 15,33g
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Terrine de Légumes
Terrine aux trois purées.
par portion - Calories: 201kcal | Gras: 7,44g | Glu: 28,43g | Prot: 7,68g
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