Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
500 g
par portion
% AR*
Énergie
3431 kj
41%
820 kcal
Gras
17,7g
25%
Gras Saturés
5,008g
25%
Gras Monoinsaturés
6,148g
Gras Polyinsaturés
3,818g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
153,8g
308%
Sel
4,95g
82%
Cholestérol
420mg
Potassium
1270mg
64%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
41%
de VQR*
(820 cal)
41% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (79%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
820
Gras
17,7g
Glu
0g
Prot
153,8g
Il y a 820 calories dans Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée) (500 g).
Répartition Calorique: 21% gras, 0% glu, 79% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 petit (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 123
1 portion (86 g) 141
100 g 164

Types de Blanc de Poulet reliés:

Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé)
Filet de Poulet
Blanc de Poulet
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Blanc de Poulet

Types de Poulet reliés:

Poulet (Peau Pas Mangée)
Aile de Poulet
Poulet
Cuisse de Poulet
Pilon de Poulet
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poulet

Voir aussi:

Escalope de Poulet
Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits)
Viande de Poulet Léger (Torréfaction, Grillée, Cuite)
Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché)
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