| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 courgette
Énergie
433 kj
5%
103 kcal
Gras
6,3g
9%
Gras Saturés
2,843g
14%
Gras Trans
0,156g
Gras Monoinsaturés
2,456g
Gras Polyinsaturés
0,363g
Glucides
4,66g
2%
Sucre
0,6g
1%
Fibre
0,4g
Protéine
6,77g
14%
Sel
0,63g
10%
Cholestérol
18mg
Potassium
78mg
4%
Dernière mise à jour: 11 mai 20 10:48
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Répartition Calorique:
Glucide (19%)
Gras (55%)
Protéine (26%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
103
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Gras
6,3g
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Glu
4,66g
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Prot
6,77g
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Il y a 103 calories dans Courgette Farcie (1 courgette).
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| Répartition Calorique: 55% gras, 18% glu, 26% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Courgette reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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