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Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
226 kj
3%
54 kcal
Gras
2,69g
4%
Gras Saturés
0,506g
3%
Gras Monoinsaturés
1,12g
Gras Polyinsaturés
0,836g
Glucides
6,98g
3%
Sucre
1,34g
1%
Fibre
3,2g
Protéine
2,3g
5%
Sel
0,72g
12%
Cholestérol
0mg
Potassium
283mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(54 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
54
Gras
2,69g
Glu
6,98g
Prot
2,3g
Il y a 54 calories dans Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking) (100 g).
Répartition Calorique: 39% gras, 46% glu, 15% prot.

Types de Brocoli reliés:

Brocoli (Lances, Congelés)
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Brocoli Chinois (Cuits)
Brocoli
Grappes de Fleurs Brocolis
Brocoli Raab
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Brocoli

Types de Légumes reliés:

Champignons
Laitue
Carottes
Oignons
Épinard
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Fat Bomb
Alpro Cooking
Alpro Cooking Oat
Brocoli (Haché, Congelé)
Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate
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