Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
360 kj
4%
86 kcal
Gras
1,18g
2%
Gras Saturés
0,182g
1%
Gras Monoinsaturés
0,347g
Gras Polyinsaturés
0,559g
Glucides
19,02g
7%
Sucre
3,22g
4%
Fibre
2,7g
Protéine
3,22g
6%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
270mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(86 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (76%)
 
Gras (11%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Maïs Jaune Doux
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
86
Gras
1,18g
Glu
19,02g
Prot
3,22g
Il y a 86 calories dans Maïs Jaune Doux (100 g).
Répartition Calorique: 11% gras, 76% glu, 13% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 épi, moyen (17,5 cm - 19 cm de long) 77
100 g 86
1 tasse 132

Types de Maïs reliés:

Petit Maïs
Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve)
Maïs
Épi de Maïs au Beurre
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Maïs

Types de Légumes reliés:

Laitue
Carottes
Tomates Rouges
Oignons
Champignons
Épinard
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Maïs Jaune Doux (Grains Coupés de l'Epi, Congelés)
Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
Cornichon Concombre Doux
Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, Congelés)
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