| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
500 kj
6%
120 kcal
Gras
4,89g
7%
Gras Saturés
1,096g
5%
Gras Monoinsaturés
1,683g
Gras Polyinsaturés
1,509g
Glucides
3,35g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
16,07g
32%
Sel
0,44g
7%
Cholestérol
188mg
Potassium
197mg
10%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 04:36
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Répartition Calorique:
Glucide (11%)
Gras (36%)
Protéine (53%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
120
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Gras
4,89g
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Glu
3,35g
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Prot
16,07g
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Il y a 120 calories dans Oursin (100 g).
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| Répartition Calorique: 36% gras, 11% glu, 53% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Fruits de Mer reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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