| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (50 g)
Énergie
250 kj
3%
60 kcal
Gras
2,44g
3%
Gras Saturés
0,548g
3%
Gras Monoinsaturés
0,842g
Gras Polyinsaturés
0,754g
Glucides
1,68g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
8,04g
16%
Sel
0,22g
4%
Cholestérol
94mg
Potassium
98mg
5%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 04:36
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Répartition Calorique:
Glucide (11%)
Gras (36%)
Protéine (53%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
60
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Gras
2,44g
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Glu
1,68g
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Prot
8,04g
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Il y a 60 calories dans Oursin (1 portion).
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| Répartition Calorique: 36% gras, 11% glu, 53% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Fruits de Mer reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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