| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
Énergie
334 kj
4%
80 kcal
Gras
3,4g
5%
Gras Saturés
0,625g
3%
Gras Monoinsaturés
1,489g
Gras Polyinsaturés
1,063g
Glucides
12,1g
5%
Sucre
3,32g
4%
Fibre
1,5g
Protéine
1,28g
3%
Sel
0,6g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
139mg
7%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (58%)
Gras (36%)
Protéine (6%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
80
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Gras
3,4g
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Glu
12,1g
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Prot
1,28g
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Il y a 80 calories dans Poireau Cuit (1 portion).
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| Répartition Calorique: 36% gras, 58% glu, 6% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Poireaux reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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