Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
110 g
par portion
% AR*
Énergie
379 kj
5%
90 kcal
Gras
0,14g
0%
Gras Saturés
0,025g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,041g
Glucides
20,9g
8%
Sucre
1,44g
2%
Fibre
2,4g
Protéine
2,2g
4%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
514mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 06:58
4%
de VQR*
(90 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pomme de Terre
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
90
Gras
0,14g
Glu
20,9g
Prot
2,2g
Il y a 90 calories dans Pomme de Terre (110 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 89% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 82
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru) 103
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru) 144
1 portion (175 g) 144

Types de Pommes de Terre reliés:

Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Types de Légumes reliés:

Laitue
Carottes
Épinard
Tomates Rouges
Champignons
Oignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Vous avez recherché Pomme de Terre. Vouliez-vous dire:
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Sautées
Pommes de Terre Vapeur
Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée)
Carrefour Classic Purée de Pomme de Terre
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Reflets de France Tartiflette
Carrefour Classic Pommes Rissolées
Biocoop Oca du Pérou
Casino Patatoes
Picard Mini Gratin Dauphinois
Auchan Discount Pommes Noisettes


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.