Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion de 10 lamelles (2,5 cm - 5 cm)
par portion
% AR*
Énergie
467 kj
6%
112 kcal
Gras
5,96g
9%
Gras Saturés
1,412g
7%
Gras Monoinsaturés
3,447g
Gras Polyinsaturés
1,034g
Glucides
13,14g
5%
Sucre
0,24g
0%
Fibre
1,2g
Protéine
1,32g
3%
Sodium
68mg
Cholestérol
0mg
Potassium
194mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
6%
de VQR*
(112 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
112
Gras
5,96g
Glu
13,14g
Prot
1,32g
Il y a 112 calories dans Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé) (1 portion de 10 lamelles (2,5 cm - 5 cm)).
Répartition Calorique: 48% gras, 47% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, crue, donne 41
1 portion de 10 lamelles (2,5 cm - 5 cm) 112
1 portion de 10 coupes droites 134
1 portion de 10 lamelles 160
1 portion de 10 lamelles (5 cm - 9 cm) 160
1 portion de 10 crinkle cuts 169
1 tasse 182
1 portion (70 g) 223
1 portion de 10 lamelles (9 cm - 10 cm) 249
1 portion de 10 spirales, torsades, frites bouclées 258
1 tasse, frite bouclée 258
1 portion de 10 frites à gaufres 262
1 commande de petit fast food 271
1 portion de 10 steak coupés / frites dîner 281
1 portion de 10 coins 281
100 g 319
1 commande moyenne de fast food 427
1 commande fast food 427
1 grande commande fast food 539

Types de Frites reliés:

Pommes de Terre Frites Panées ou en Pâtes
Pommes de Terre Frites
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Frites

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Voir aussi:

Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées)
Peaux de Pommes de Terre Frites
Pommes de Terre Frites (Salées)
Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé)
Pommes de Terre Frites à la Saveur de Crème Sure et d'Oignon
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