Base de données d'alimentations et compteur de calories  

100 g

Saumon Rose

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
485 kj
6%
116 kcal
Gras
3,45g
5%
Gras Saturés
0,558g
3%
Gras Monoinsaturés
0,934g
Gras Polyinsaturés
1,353g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
19,94g
40%
Sel
0,17g
3%
Cholestérol
52mg
Potassium
323mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
6%
de VQR*
(116 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (72%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
116
Gras
3,45g
Glu
0g
Prot
19,94g
Il y a 116 calories dans Saumon Rose (100 g).
Répartition Calorique: 28% gras, 0% glu, 72% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
3 oz 99
100 g 116
1/2 filet 184
1 lb 526

Types de Saumon reliés:

Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon en Conserve
Saumon Sauvage de l'Atlantique
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon
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Types de Poisson reliés:

Mahi Mahi
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson
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