Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 gratin (120 g)
par portion
% AR*
Énergie
791 kj
9%
189 kcal
Gras
12,50g
18%
Gras Saturés
8,800g
44%
Glucides
13,90g
5%
Sucre
4,20g
5%
Fibre
1,9g
Protéine
4,20g
8%
Sel
0,85g
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 août 14 11:30
9%
de VQR*
(189 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (61%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
189
Gras
12,5g
Glu
13,9g
Prot
4,2g
Il y a 189 calories dans 1 gratin (120 g).
Répartition Calorique: 61% gras, 30% glu, 9% prot.

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