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Weight Watchers

Couscous Oriental Légumes Cuisinés et Poulet Émincé

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1142 kj
14%
273 kcal
Gras
5,40g
8%
Gras Saturés
0,900g
5%
Glucides
33,00g
13%
Sucre
6,30g
7%
Fibre
4,2g
Protéine
21,00g
42%
Sel
2,00g
33%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 08 mars 21 06:33
14%
de VQR*
(273 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
273
Gras
5,4g
Glu
33g
Prot
21g
Il y a 273 calories dans 1 portion (300 g).
Répartition Calorique: 18% gras, 50% glu, 32% prot.

Poulet liés de chez Weight Watchers:

Curry de Poulet aux Lentilles Cuisinées
Curry de Poulet et Deux Riz
Ma Poêlée du Soleil
Chicken Tikka Masala
Poulet Basquaise Riz Basmati et Courgettes Fraîches
Poulet Basquaise
  Voir Plus de Produits PouletWeight Watchers

Légumes liés de chez Weight Watchers:

Curry de Patates Douces, Courgettes Grillées et Riz Basmati
Tomates Farcies & Boulgour Cuisiné aux Petits Légumes
Tajine de Légumes, Falafels et Boulgour

Autres types de Poulet:

Pilon de Poulet
Poulet (Peau Pas Mangée)
Poulet
Cuisse de Poulet
Blanc de Poulet
Aile de Poulet
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poulet

Autres types de Légumes:

Laitue
Tomates Rouges
Champignons
Carottes
Oignons
Épinard
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Aliments Récemment Mangés :

Notre Jardin Purée Butternut Patate Douce à la Crème
Asia Green Garden Mini Nems Légumes
Carrefour Classic Tarte Légumes du Soleil
Auchan Bio Galette Boulghour Légumes
Priméal Velouté Légumes Variés
Biocoop Galette Mexicaine


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