Recettes Porridge à la Coco

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	Mousse à L'abricot Végétale par le membre: cel6670 Dessert sain. par portion - Calories: 60kcal \| Gras: 0,23g \| Glu: 14,40g \| Prot: 0,77g
	Rochers de Noix de Coco par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Dessert ou collation léger, savoureux et faible en glucides. par portion - Calories: 108kcal \| Gras: 7,12g \| Glu: 2,93g \| Prot: 5,46g
	Boule de Noix de Coco par le membre: Floladir Snack crémeux et moelleux. par portion - Calories: 72kcal \| Gras: 5,52g \| Glu: 4,08g \| Prot: 1,15g
	Porridge Banane Cacahuète Cacao Chia par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Naturellement sucré, délicieux et sain. par portion - Calories: 358kcal \| Gras: 13,81g \| Glu: 35,89g \| Prot: 24,12g
	Biscuits à L'avoine et aux Amandes par le membre: Lusteria Collation sucrée, parfaite avec du café. par portion - Calories: 142kcal \| Gras: 5,80g \| Glu: 18,68g \| Prot: 3,30g
	Pâte à Pizza Courgette par le membre: little-bubble Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité. par portion - Calories: 146kcal \| Gras: 7,65g \| Glu: 8,66g \| Prot: 12,25g
	Biscuits Apéro à L'Emmental par le membre: mmichinel Collation facile, simple et faible en glucides. par portion - Calories: 43kcal \| Gras: 2,12g \| Glu: 2,85g \| Prot: 3,07g
	Poisson cru au Lait de Coco par le membre: dauiai Du thon blanc mélangé à du lait de coco frais. par portion - Calories: 381kcal \| Gras: 10,83g \| Glu: 21,29g \| Prot: 49,21g
	Crevettes Lait de Coco et Curry par le membre: mymyb91 Des crevettes roses dans une sauce coco/curry. par portion - Calories: 491kcal \| Gras: 37,60g \| Glu: 8,80g \| Prot: 27,66g
	Pâtes aux Poulet Coco et Ses Légumes par le membre: marionlbgr Des pâtes complètes avec des légumes du poulet et du lait de coco . par portion - Calories: 315kcal \| Gras: 5,44g \| Glu: 39,72g \| Prot: 24,11g
	Gâteau d'Eté Abricot et Noix de Coco par le membre: doinique22 Gâteau facile et frais. par portion - Calories: 145kcal \| Gras: 4,35g \| Glu: 23,46g \| Prot: 4,27g
	Pâte à Tartiner aux Haricots Rouges par le membre: sofi42sofi Doux, délicieux et riche en fibres. par portion - Calories: 365kcal \| Gras: 23,96g \| Glu: 24,15g \| Prot: 11,33g
	Salade de Crevettes à L'avocat par le membre: __cc Une salade légère simple et savoureuse qui constitue la préparation de repas parfaite pour le déjeuner ou le dîner. par portion - Calories: 390kcal \| Gras: 23,32g \| Glu: 20,22g \| Prot: 30,17g
	Brochettes de Porc à L'abricot par le membre: Cath_D Brochettes à griller. par portion - Calories: 288kcal \| Gras: 12,00g \| Glu: 12,52g \| Prot: 32,55g
	Pain à L'avoine et aux Bananes par le membre: Clemlastreet Recette savoureuse, saine et simple. par portion - Calories: 70kcal \| Gras: 1,55g \| Glu: 12,31g \| Prot: 2,40g
	Gâteau au Fromage Cottage à L'orange par le membre: 1201sandy Dessert moelleux, sucré et délicieux. par portion - Calories: 370kcal \| Gras: 11,17g \| Glu: 57,44g \| Prot: 8,66g
	Sauté de Poulet et Courgette à L'asiatique par le membre: laurisson157 Délicieux sauté aux courgettes et au poulet. par portion - Calories: 308kcal \| Gras: 16,95g \| Glu: 6,53g \| Prot: 32,01g
	Lentilles Corail à l'indienne aux Petits Légumes par le membre: La_fée_Zumba Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons par portion - Calories: 220kcal \| Gras: 4,53g \| Glu: 31,30g \| Prot: 12,70g
	Barre à L’avoine Banane et Raisin Sec par le membre: Bridgessone Cette barre saine est irrésistible et savoureuse avec seulement 3 ingrédients seulement. par portion - Calories: 98kcal \| Gras: 1,34g \| Glu: 20,04g \| Prot: 2,69g
	Biscuits à L'avoine avec Pépites de Chocolat par le membre: carine tte Collation rapide et simple fraîchement sortie du four. par portion - Calories: 118kcal \| Gras: 7,34g \| Glu: 11,36g \| Prot: 2,57g