Recettes Mousse de Courgette

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	Queue de Lotte à la Vanille par le membre: Natyandro Cette recette originale est très bonne avec de la lotte mais peut aussi se faire avec du cabillaud. par portion - Calories: 410kcal \| Gras: 22,03g \| Glu: 12,14g \| Prot: 20,48g
	Gâteaux avec des Pépites de Chocolat par le membre: Angel705 Douceur cuite au four, parfaite avec du café. par portion - Calories: 295kcal \| Gras: 15,64g \| Glu: 36,02g \| Prot: 3,96g
	Madeleines Healthy Pépites de Chocolat Noir par le membre: Célénaa Snack moelleux, riche et copieux. par portion - Calories: 80kcal \| Gras: 3,96g \| Glu: 8,43g \| Prot: 2,35g
	Gateau Avoine et Beurre de Cacahuete par le membre: Maanøn Délicieux, légèrement sucré et facile à faire. par portion - Calories: 125kcal \| Gras: 5,12g \| Glu: 16,42g \| Prot: 3,81g
	Biscuits aux Pépites de Chocolat Noir par le membre: elise.gautier24 Douceur cuite au four pour le thé de l'après-midi. par portion - Calories: 177kcal \| Gras: 5,39g \| Glu: 28,36g \| Prot: 3,63g
	Filet de Poulet Carottes au Cumin par le membre: mllemarie Très simple. Un vrai régal. par portion - Calories: 312kcal \| Gras: 7,68g \| Glu: 14,94g \| Prot: 47,62g
	Muffin Oréos et Pépites de Chocolat par le membre: louiseuhl57 Collation légèrement sucrée, facile à préparer et savoureuse. par portion - Calories: 123kcal \| Gras: 2,87g \| Glu: 19,68g \| Prot: 4,11g
	Crevettes Lait de Coco et Curry par le membre: mymyb91 Des crevettes roses dans une sauce coco/curry. par portion - Calories: 491kcal \| Gras: 37,60g \| Glu: 8,80g \| Prot: 27,66g
	Poisson cru au Lait de Coco par le membre: dauiai Du thon blanc mélangé à du lait de coco frais. par portion - Calories: 381kcal \| Gras: 10,83g \| Glu: 21,29g \| Prot: 49,21g
	Biscuits aux Pépites de Chocolat Noir par le membre: lcol83 Collation sucrée au four. par portion - Calories: 250kcal \| Gras: 11,75g \| Glu: 30,96g \| Prot: 4,40g
	Poulet aux Champignons et Purée de Betterave par le membre: cel6670 Combo crémeux et délicieux. par portion - Calories: 453kcal \| Gras: 9,23g \| Glu: 54,20g \| Prot: 36,57g
	Cookies aux Pépites de Chocolat par le membre: Liissaa81 Snack rapide, savoureux et peu calorique. par portion - Calories: 178kcal \| Gras: 11,39g \| Glu: 14,89g \| Prot: 3,34g
	Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Plat savoureux et sans sucre. par portion - Calories: 41kcal \| Gras: 1,11g \| Glu: 4,60g \| Prot: 2,57g
	Cookies aux Pépites de Chocolat par le membre: baillyje30 Croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. par portion - Calories: 243kcal \| Gras: 11,56g \| Glu: 31,92g \| Prot: 3,66g
	Biscuits à L'avoine avec Pépites de Chocolat par le membre: carine tte Collation rapide et simple fraîchement sortie du four. par portion - Calories: 118kcal \| Gras: 7,34g \| Glu: 11,36g \| Prot: 2,57g
	Gâteau d'Eté Abricot et Noix de Coco par le membre: doinique22 Gâteau facile et frais. par portion - Calories: 145kcal \| Gras: 4,35g \| Glu: 23,46g \| Prot: 4,27g
	Wok de Légumes et Poulet Sauce Soja par le membre: Ln H Un wok relativement léger en calories, très goûteux, riche en légumes avec un soupçon de féculents (spaghettis complètes) et des dès de poulet ultra-moelleux. par portion - Calories: 321kcal \| Gras: 5,39g \| Glu: 34,81g \| Prot: 31,64g
	Salade de Riz au Thon par le membre: appinto Salade de riz, maïs, oignon. par portion - Calories: 275kcal \| Gras: 1,34g \| Glu: 47,15g \| Prot: 17,89g
	Salade de Crevettes à L'avocat par le membre: __cc Une salade légère simple et savoureuse qui constitue la préparation de repas parfaite pour le déjeuner ou le dîner. par portion - Calories: 390kcal \| Gras: 23,32g \| Glu: 20,22g \| Prot: 30,17g
	Gâteau aux Fruits de Noël par le membre: jcgagnon Le gâteau au fruits est un incontournable du temps des fêtes. par portion - Calories: 237kcal \| Gras: 7,89g \| Glu: 39,54g \| Prot: 4,21g