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	Pâtes aux Poulet Coco et Ses Légumes par le membre: marionlbgr Des pâtes complètes avec des légumes du poulet et du lait de coco . par portion - Calories: 315kcal \| Gras: 5,44g \| Glu: 39,72g \| Prot: 24,11g
	Pâtes Tomates Poivrons par le membre: whynot____ Repas facile à préparer à tout moment de la journée ! par portion - Calories: 220kcal \| Gras: 6,91g \| Glu: 30,95g \| Prot: 8,59g
	Quiche aux Lardons par le membre: Chlof_ Une recette délicieuse avec des ingrédients simples. par portion - Calories: 458kcal \| Gras: 30,88g \| Glu: 27,18g \| Prot: 13,91g
	Calzone Végétarienne par le membre: Alinefau Pizza en chausson. Plat complet végétarien. par portion - Calories: 561kcal \| Gras: 26,24g \| Glu: 62,69g \| Prot: 18,17g
	Tarte à la Tomate par le membre: NINI38890 C'est la tarte de l'été. par portion - Calories: 156kcal \| Gras: 7,75g \| Glu: 19,31g \| Prot: 2,54g
	Pâte à Pizza Courgette par le membre: little-bubble Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité. par portion - Calories: 146kcal \| Gras: 7,65g \| Glu: 8,66g \| Prot: 12,25g
	Tarte aux Pommes Légère par le membre: laurent31750 Cette recette garantit des pommes parfaitement cuites. par portion - Calories: 118kcal \| Gras: 2,24g \| Glu: 24,17g \| Prot: 1,19g
	Quiche Oignons Chèvre par le membre: lewandowscam Un excellent petit-déjeuner ou un brunch qui plaira à coup sûr. par portion - Calories: 610kcal \| Gras: 32,84g \| Glu: 52,15g \| Prot: 21,72g
	Pâtes Sauce Tomates par le membre: MarinaJasmina Savoureux et remplissant. par portion - Calories: 198kcal \| Gras: 6,53g \| Glu: 30,28g \| Prot: 5,50g
	Quiche aux Brocolis et Camembert par le membre: melanie.gelin Quiche alléchante au camembert et au brocoli. par portion - Calories: 471kcal \| Gras: 29,39g \| Glu: 35,23g \| Prot: 16,31g
	Cookies Flocons D’Avoine par le membre: Noooow Une collation saine et délicieuse. par portion - Calories: 93kcal \| Gras: 4,07g \| Glu: 11,87g \| Prot: 2,93g
	Quiche Brocoli Saumon par le membre: maevaaab Quiche à base de brocoli, saumon et saumon fume. par portion - Calories: 301kcal \| Gras: 13,97g \| Glu: 26,36g \| Prot: 18,56g
	Tarte Aux Baies Mixtes par le membre: marilou.rtn Une tarte fourrée de garnitures aux fraises, myrtilles et framboises. par portion - Calories: 171kcal \| Gras: 5,71g \| Glu: 26,83g \| Prot: 2,84g
	Flamenkuche de Printemps par le membre: coralilie7 Tarte salée aux allumettes fumées et à la ciboulette par portion - Calories: 376kcal \| Gras: 14,98g \| Glu: 44,25g \| Prot: 13,46g
	Quiche Poireau Saumon par le membre: luxo isabelle Quiche légère au saumon, poireaux et chèvre frais. par portion - Calories: 298kcal \| Gras: 16,37g \| Glu: 18,43g \| Prot: 16,79g
	Quiche de Saumon par le membre: 2101f82c2eb748448f789dc6cb15614a Quiche saumons petits pois aneth. par portion - Calories: 288kcal \| Gras: 14,70g \| Glu: 17,54g \| Prot: 20,45g
	Quiche par le membre: Romane37000 Quiche maison lardon fromage. par portion - Calories: 518kcal \| Gras: 31,22g \| Glu: 32,15g \| Prot: 24,07g
	Quiche aux Poireaux par le membre: cel6670 Quiche salée saine à base de poireaux. par portion - Calories: 258kcal \| Gras: 14,24g \| Glu: 24,82g \| Prot: 7,87g
	Tarte Legumes Sardines par le membre: oracle95 Tarte saine et pleine de legumes. par portion - Calories: 573kcal \| Gras: 32,26g \| Glu: 39,54g \| Prot: 29,10g
	Quiche au Thon par le membre: lucy 54 Quiche au thon, tomates et olives noires. par portion - Calories: 353kcal \| Gras: 18,38g \| Glu: 20,91g \| Prot: 25,36g