| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Énergie
1329 kj
16%
318 kcal
Gras
17,98g
26%
Gras Saturés
3,824g
19%
Gras Monoinsaturés
7,772g
Gras Polyinsaturés
5,087g
Glucides
10,4g
4%
Sucre
0,64g
1%
Fibre
0,3g
Protéine
27,34g
55%
Sel
0,50g
8%
Cholestérol
88mg
Potassium
518mg
26%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (13%)
Gras (52%)
Protéine (35%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
318
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Gras
17,98g
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Glu
10,4g
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Prot
27,34g
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Il y a 318 calories dans Flet Frit Battu (1 filet).
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| Répartition Calorique: 52% gras, 13% glu, 35% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Patauger reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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