Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Aiglefin Frit Battu

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
745 kj
9%
178 kcal
Gras
8,07g
12%
Gras Saturés
1,711g
9%
Gras Monoinsaturés
3,515g
Gras Polyinsaturés
2,23g
Glucides
6,94g
3%
Sucre
0,42g
0%
Fibre
0,2g
Protéine
18,32g
37%
Sel
0,31g
5%
Cholestérol
67mg
Potassium
302mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
9%
de VQR*
(178 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (16%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (42%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
178
Gras
8,07g
Glu
6,94g
Prot
18,32g
Il y a 178 calories dans Aiglefin Frit Battu (100 g).
Répartition Calorique: 42% gras, 16% glu, 42% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os) 20
1 pouce cube, désossé 30
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) 32
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os) 34
1 oz, désossé (donne après la cuisson) 48
1 oz, désossé 50
1 portion (85 g) 151
100 g 178
1 tasse, en flocons 242
1 filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) 326

Types de Églefin reliés:

Aiglefin Cuit au Four ou Grillé
Aiglefin
Aiglefin Cuit Pané ou Battu
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Églefin

Types de Poisson reliés:

Mahi Mahi
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Tilapia (Poisson)
Poisson
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Poisson Frit Battu
Flet Frit Battu
Merlan Frit Battu
Tofu Frit
Poisson-Chat Frit Battu
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Weight Watchers Cabillaud Fondue de Poireaux et Riz aux Graines de Pavot
Grand Frais Surimi Premium
La Cuisine du Poissonnier Soupe Rouge de la Mer Label Rouge
Toque du Chef Parmentier de Poisson à la Ciboulette
Gimbert Océan Cuisse de Grenouille
Briau Gratin de Hareng


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2020 FatSecret. Tous droits réservés.