Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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2 moyennes (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 moyennes (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)
Énergie
1205 kj
14%
288 kcal
Gras
0,43g
1%
Gras Saturés
0,079g
0%
Gras Monoinsaturés
0,006g
Gras Polyinsaturés
0,13g
Glucides
66,49g
26%
Sucre
4,6g
5%
Fibre
7,5g
Protéine
7g
14%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
1635mg
82%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 06:58
Répartition Calorique:
Glucide (90%)
Gras (1%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
288
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Gras
0,43g
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Glu
66,49g
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Prot
7g
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Il y a 288 calories dans Pomme de Terre (2 moyennes).
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Répartition Calorique: 1% gras, 89% glu, 9% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Pommes de Terre reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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