Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1/2 tasse

Roquette (Rocket)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/2 tasse
par portion
% AR*
Énergie
10 kj
0%
2 kcal
Gras
0,07g
0%
Gras Saturés
0,009g
0%
Gras Monoinsaturés
0,005g
Gras Polyinsaturés
0,032g
Glucides
0,36g
0%
Sucre
0,2g
0%
Fibre
0,2g
Protéine
0,26g
1%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
37mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
< 1%
de VQR*
(2 cal)
0% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (19%)
 
Protéine (33%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Roquette (Rocket)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
2
Gras
0,07g
Glu
0,36g
Prot
0,26g
Il y a 2 calories dans Roquette (Rocket) (1/2 tasse).
Répartition Calorique: 19% gras, 47% glu, 33% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 tasse 2
100 g 25

Types de Laitue reliés:

Cos ou la Laitue Romaine
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
Laitue
Laitue Roquette
Salade Mixte
Laitue Verte Frisée
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Laitue

Types de Légumes reliés:

Oignons
Épinard
Champignons
Tomates Rouges
Carottes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

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Carrefour Roquette
Picard Lasagnes Saumon Tomate et Roquette
Super U Sandwich Chèvre Légumes Roquette
Bio Village Roquette
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