Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1742 kj
21%
416 kcal
Gras
29,59g
42%
Gras Saturés
6,466g
32%
Gras Monoinsaturés
11,277g
Gras Polyinsaturés
8,669g
Glucides
4,11g
2%
Sucre
0,74g
1%
Fibre
0,7g
Protéine
31,98g
64%
Sel
0,40g
7%
Cholestérol
243mg
Potassium
681mg
34%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 02:23
21%
de VQR*
(416 cal)
21% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (4%)
 
Gras (65%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
416
Gras
29,59g
Glu
4,11g
Prot
31,98g
Il y a 416 calories dans Tartare de Saumon (1 tasse).
Répartition Calorique: 65% gras, 4% glu, 31% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 185
1 portion (125 g) 231
1 tasse 416

Types de Saumon reliés:

Saumon Rose
Saumon
Saumon en Conserve
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon Sauvage de l'Atlantique
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Types de Poisson reliés:

Poisson Grillé
Mahi Mahi
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson
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