Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Marie

Cabillaud Sauce Citron Riz aux Petits Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (290 g)
par portion
% AR*
Énergie
1711 kj
20%
409 kcal
Gras
17,00g
24%
Gras Saturés
4,400g
22%
Glucides
38,00g
15%
Sucre
1,90g
2%
Fibre
2,3g
Protéine
25,00g
50%
Sel
1,90g
32%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 25 janv. 24 07:11
20%
de VQR*
(409 cal)
20% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
409
Gras
17g
Glu
38g
Prot
25g
Il y a 409 calories dans 1 plat (290 g).
Répartition Calorique: 38% gras, 38% glu, 25% prot.

Riz liés de chez Marie:

Blanquette de la Mer
St Jacques Fondue de Poireaux et Riz Basmati
Saint Jacques Fondue de Poireaux et Riz Basmati
Curry de Poulet Riz Parfumé Légumes Fondants
Cabillaud Sauce Citron Riz aux Petits Légumes
Riz à la Cantonaise
  Voir Plus de Produits RizMarie

Poisson liés de chez Marie:

Cabillaud Fondue de Poireaux Riz aux Petits Légumes
Colin d'alaska à la Parisienne
Duo Cabillaud et Crevettes
Colin d'alaska à la Bordelaise
Petites Gambas Compotée de Tomates
Parmentier de Cabillaud
  Voir Plus de Produits PoissonMarie

Légumes liés de chez Marie:

Paupiette de Veau Jardinière de Légumes
Gratin de Légumes du Soleil
Parmentier au Chèvre et Petits Légumes
Papillote de Crevettes Petits Légumes et Quinoa

Autres types de Riz:

Riz Brun Instantané
Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
Riz Blanc
Riz Blanc Instantané
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Brun
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Riz

Autres types de Poisson:

Poisson
Tilapia (Poisson)
Mahi Mahi
Poisson Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
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Aliments Récemment Mangés :

Carrefour Classic Tarte Légumes du Soleil
Biocoop Galette Mexicaine
Notre Jardin Purée Butternut Patate Douce à la Crème
Netto Julienne de Légumes
Carrefour Bio Petits Pois Doux et Carottes
Vitasia Spaghetti de Konjac


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