Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Pêche Océan

Thon Entier à l'huile d'olive

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
812 kj
10%
194 kcal
Gras
10,00g
14%
Gras Saturés
1,500g
8%
Glucides
0,00g
0%
Sucre
0,00g
0%
Fibre
0,0g
Protéine
26,00g
52%
Sel
3,00g
50%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 01 mai 17 04:19
10%
de VQR*
(194 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (54%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
194
Gras
10g
Glu
0g
Prot
26g
Il y a 194 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 46% gras, 0% glu, 54% prot.

Thon liés de chez Pêche Océan:

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Salade Italienne au Thon
Miettes de Thon à l'huile de Tournesol
Thon Albacore Entier au Naturel
Thon à la Catalane
Thon en Tranche Albacore au Naturel
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Duos Panés de Colin d'alaska à la Tomate
Colin D’Alaska à la Parisienne
Poisson Pané au Fromage
Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes
Bâtonnets de Surimi Saveur Crabe
Tubes D’Encornets
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Autres types de Thon:

Thon dans l'Eau (en Conserve)
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Thon à l'Huile (en Conserve)
Thon Rouge (Poisson)
Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon Albacore (Poisson)
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Autres types de Poisson:

Mahi Mahi
Poisson Grillé
Tilapia (Poisson)
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Saumon Cuit au Four ou Grillé
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