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Crevettes Lait de Coco et Curry
Des crevettes roses dans une sauce coco/curry.
par portion - Calories: 491kcal | Gras: 37,60g | Glu: 8,80g | Prot: 27,66g
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Muffin Oréos et Pépites de Chocolat
par le membre: louiseuhl57
Collation légèrement sucrée, facile à préparer et savoureuse.
par portion - Calories: 123kcal | Gras: 2,87g | Glu: 19,68g | Prot: 4,11g
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Tarte au Curry de Poulet aux Courgettes
par le membre: camillewlkr
La tarte santé crémeuse et irrésistible que tout le monde appréciera.
par portion - Calories: 463kcal | Gras: 25,26g | Glu: 20,48g | Prot: 35,08g
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Gateau Avoine et Beurre de Cacahuete
Délicieux, légèrement sucré et facile à faire.
par portion - Calories: 125kcal | Gras: 5,12g | Glu: 16,42g | Prot: 3,81g
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Tian de Légumes de Soleil
Recette minceur facile et rapide.
par portion - Calories: 139kcal | Gras: 6,11g | Glu: 21,02g | Prot: 3,54g
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Rochers de Noix de Coco
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Dessert ou collation léger, savoureux et faible en glucides.
par portion - Calories: 108kcal | Gras: 7,12g | Glu: 2,93g | Prot: 5,46g
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Boule de Noix de Coco
Snack crémeux et moelleux.
par portion - Calories: 72kcal | Gras: 5,52g | Glu: 4,08g | Prot: 1,15g
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Poulet aux Champignons et Purée de Betterave
Combo crémeux et délicieux.
par portion - Calories: 453kcal | Gras: 9,23g | Glu: 54,20g | Prot: 36,57g
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Sauté de Poulet et Courgette à L'asiatique
par le membre: laurisson157
Délicieux sauté aux courgettes et au poulet.
par portion - Calories: 308kcal | Gras: 16,95g | Glu: 6,53g | Prot: 32,01g
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Cookioches Pépites Choco et Beurre de Cacahuète
Snack moyennement sucré, savoureux et faible en calories.
par portion - Calories: 125kcal | Gras: 3,11g | Glu: 22,89g | Prot: 2,14g
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Soupe de Légumes d'Hiver
Soupe réconfortante.
par portion - Calories: 115kcal | Gras: 0,33g | Glu: 26,66g | Prot: 2,88g
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Gâteau d'Eté Abricot et Noix de Coco
par le membre: doinique22
Gâteau facile et frais.
par portion - Calories: 145kcal | Gras: 4,35g | Glu: 23,46g | Prot: 4,27g
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Gâteau aux Pommes et aux Amandes
par le membre: clacladuchesse
Collation sucrée, parfumée et saine.
par portion - Calories: 221kcal | Gras: 9,40g | Glu: 27,05g | Prot: 6,69g
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Wok de Légumes et Poulet Sauce Soja
Un wok relativement léger en calories, très goûteux, riche en légumes avec un soupçon de féculents (spaghettis complètes) et des dès de poulet ultra-moelleux.
par portion - Calories: 321kcal | Gras: 5,39g | Glu: 34,81g | Prot: 31,64g
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Gâteau au Yaourt et Pépite de Chocolat
Sain, humide et savoureux.
par portion - Calories: 198kcal | Gras: 8,56g | Glu: 26,02g | Prot: 3,52g
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Galette de Sarrasin
Petit déjeuner ultra rapide.
par portion - Calories: 75kcal | Gras: 1,01g | Glu: 14,74g | Prot: 3,09g
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Crème de Champignons
par le membre: ORCHIDEEVERTE
Une soupe de champignons cuit à l'eau salée agrémenté de lait et crème fraîche.
par portion - Calories: 245kcal | Gras: 13,12g | Glu: 20,31g | Prot: 16,36g
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Gauffres de Butternut
Gaufres avec une nouvelle tournure saine.
par portion - Calories: 170kcal | Gras: 6,66g | Glu: 23,64g | Prot: 4,94g
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Salade de Poulpe
Salade de poulpe avec tomates.
par portion - Calories: 223kcal | Gras: 12,38g | Glu: 7,44g | Prot: 20,62g
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Barre de Céréales
Snack maison sans sucre.
par portion - Calories: 126kcal | Gras: 9,26g | Glu: 8,15g | Prot: 4,48g
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