81 à 100 sur 533
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Gâteau d'Eté Abricot et Noix de Coco
par le membre: doinique22
Gâteau facile et frais.
par portion - Calories: 145kcal | Gras: 4,35g | Glu: 23,46g | Prot: 4,27g
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Wok de Légumes et Poulet Sauce Soja
Un wok relativement léger en calories, très goûteux, riche en légumes avec un soupçon de féculents (spaghettis complètes) et des dès de poulet ultra-moelleux.
par portion - Calories: 321kcal | Gras: 5,39g | Glu: 34,81g | Prot: 31,64g
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Muffin Avoine Coco
par le membre: diet_by_chaimae
Petit déjeuner facile sur le pouce !
par portion - Calories: 88kcal | Gras: 4,35g | Glu: 8,39g | Prot: 2,67g
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Clafoutis de Courgettes, Chèvre et Saumon Fumé
Repas léger et délicieux.
par portion - Calories: 233kcal | Gras: 12,87g | Glu: 10,51g | Prot: 20,44g
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Mousse au Chocolat
par le membre: Clever_Iron
Mousse au chocolat allégée pour dessert ou goûter.
par portion - Calories: 162kcal | Gras: 5,44g | Glu: 8,49g | Prot: 18,50g
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Blondie Cacahuète Chocolat Banane
Une collation saine pour le plaisir de tous.
par portion - Calories: 198kcal | Gras: 13,65g | Glu: 14,21g | Prot: 6,23g
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Gâteaux au Chocolat Courgette
Sans beurre.
par portion - Calories: 389kcal | Gras: 16,85g | Glu: 49,83g | Prot: 7,82g
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Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Plat savoureux et sans sucre.
par portion - Calories: 41kcal | Gras: 1,11g | Glu: 4,60g | Prot: 2,57g
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Cookie Banane Avoine Chocolat
Faible en sucre, caoutchouteux et savoureux.
par portion - Calories: 42kcal | Gras: 1,13g | Glu: 7,34g | Prot: 1,09g
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Poulet Épicé et Légumes
Salade (chaud) de poulet épicé avec carottes, poireaux et pommes de terres (légumes cuits à la vapeur).
par portion - Calories: 323kcal | Gras: 6,00g | Glu: 41,31g | Prot: 27,76g
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Gâteau Moelleux au Chocolat
par le membre: Dame Tartine
Facile à préparer, riche et tendre.
par portion - Calories: 258kcal | Gras: 16,49g | Glu: 23,74g | Prot: 3,93g
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Gâteau au Chocolat Sain
Riche, sucré et humide.
par portion - Calories: 281kcal | Gras: 18,06g | Glu: 22,61g | Prot: 5,45g
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Gâteau Au Chocolat Protéiné
Moelleux, modérément sucré et délicieux.
par portion - Calories: 137kcal | Gras: 2,25g | Glu: 14,50g | Prot: 14,28g
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Thon et Curry Quiche
Quiche sans pâte.
par portion - Calories: 303kcal | Gras: 16,08g | Glu: 12,95g | Prot: 25,25g
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Quiche Saumon et Brocolis
Une belle quiche dorée qui ravira toute la famille.
par portion - Calories: 185kcal | Gras: 8,12g | Glu: 12,10g | Prot: 14,66g
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Invisible Courgettes et Carottes
Pain aux courgettes et aux carottes.
par portion - Calories: 152kcal | Gras: 5,83g | Glu: 19,05g | Prot: 6,42g
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Feuilleté Chèvre et Miel
Pour un repas rapide et improvis.
par portion - Calories: 519kcal | Gras: 31,53g | Glu: 43,15g | Prot: 13,39g
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Couscous au Tomates et Crevettes
par le membre: sylviecmoi
Facile et rapide.
par portion - Calories: 134kcal | Gras: 2,72g | Glu: 19,23g | Prot: 8,54g
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Biscuits à L'avoine et aux Amandes
Collation sucrée, parfaite avec du café.
par portion - Calories: 142kcal | Gras: 5,80g | Glu: 18,68g | Prot: 3,30g
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Cookies Ultra Protéines au Chocolat
par le membre: ethan.jeanluc
Recette de biscuits simple et rapide.
par portion - Calories: 111kcal | Gras: 3,79g | Glu: 12,75g | Prot: 6,31g
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