Recettes Tarte Fine aux Courgettes et Pignons

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	Terrine Poulet et Foie au Madère par le membre: Birnbg Recette facile à réaliser et qui étonnera les papilles de vos invités. par portion - Calories: 183kcal \| Gras: 4,33g \| Glu: 5,15g \| Prot: 28,10g
	Gaufre Carotte Bacon et Chèvre Frais par le membre: Aicil_a Version savoureuse de notre recette de gaufres bien-aimée. par portion - Calories: 149kcal \| Gras: 6,45g \| Glu: 13,75g \| Prot: 7,60g
	Légumes et Oeuf Mélangés au Boulgour par le membre: MURIDU39 Une assiette complète, saine et copieuse. par portion - Calories: 356kcal \| Gras: 12,49g \| Glu: 42,44g \| Prot: 22,55g
	Quiche de Thon et Poivrons Rouges par le membre: 2acorsica Variante de la quiche sans pâte classique. par portion - Calories: 299kcal \| Gras: 8,42g \| Glu: 26,84g \| Prot: 28,04g
	Eau de Concombre et Citron Vert par le membre: Alix-0 Petite boisson peu calorique. par portion - Calories: 19kcal \| Gras: 0,15g \| Glu: 6,02g \| Prot: 0,55g
	Pois Chiche et Épinards au Curry par le membre: cariotte Plat sain en quelques étapes simples. par portion - Calories: 466kcal \| Gras: 26,31g \| Glu: 44,00g \| Prot: 14,74g
	Biscuits aux Pépites de Chocolat Noir par le membre: elise.gautier24 Douceur cuite au four pour le thé de l'après-midi. par portion - Calories: 177kcal \| Gras: 5,39g \| Glu: 28,36g \| Prot: 3,63g
	Pâte à Tartiner aux Haricots Rouges par le membre: sofi42sofi Doux, délicieux et riche en fibres. par portion - Calories: 365kcal \| Gras: 23,96g \| Glu: 24,15g \| Prot: 11,33g
	Biscuits aux Pépites de Chocolat Noir par le membre: lcol83 Collation sucrée au four. par portion - Calories: 250kcal \| Gras: 11,75g \| Glu: 30,96g \| Prot: 4,40g
	Pain au chocolat noir aux bananes par le membre: Camilleej Pain aux bananes avec compote de pommes et chocolat noir. par portion - Calories: 135kcal \| Gras: 2,88g \| Glu: 23,56g \| Prot: 3,75g
	Pain aux Bananes en Bonne Santé par le membre: sarah.beaufils05 Gâteau à la banane énergétique aux flocons d’avoine et dattes. par portion - Calories: 269kcal \| Gras: 9,71g \| Glu: 38,70g \| Prot: 7,51g
	Cookioches Pépites Choco et Beurre de Cacahuète par le membre: Emitoluya Snack moyennement sucré, savoureux et faible en calories. par portion - Calories: 125kcal \| Gras: 3,11g \| Glu: 22,89g \| Prot: 2,14g
	Soupe de Légumes et Pommes de Terre par le membre: mokochan Soupe toute simple idéale pour un soir d'hiver. par portion - Calories: 137kcal \| Gras: 0,33g \| Glu: 31,84g \| Prot: 2,91g
	Barre à L’avoine Banane et Raisin Sec par le membre: Bridgessone Cette barre saine est irrésistible et savoureuse avec seulement 3 ingrédients seulement. par portion - Calories: 98kcal \| Gras: 1,34g \| Glu: 20,04g \| Prot: 2,69g
	Wok de Légumes et Poulet Sauce Soja par le membre: Ln H Un wok relativement léger en calories, très goûteux, riche en légumes avec un soupçon de féculents (spaghettis complètes) et des dès de poulet ultra-moelleux. par portion - Calories: 321kcal \| Gras: 5,39g \| Glu: 34,81g \| Prot: 31,64g
	Sauté de Poulet et Courgette à L'asiatique par le membre: laurisson157 Délicieux sauté aux courgettes et au poulet. par portion - Calories: 308kcal \| Gras: 16,95g \| Glu: 6,53g \| Prot: 32,01g
	Gâteau d'Eté Abricot et Noix de Coco par le membre: doinique22 Gâteau facile et frais. par portion - Calories: 145kcal \| Gras: 4,35g \| Glu: 23,46g \| Prot: 4,27g
	Biscuits à la Banane et à L'avoine par le membre: Sassoouhh Des biscuits incroyablement savoureux et sains avec des pépites de chocolat pour votre dent sucrée. par portion - Calories: 28kcal \| Gras: 0,63g \| Glu: 5,02g \| Prot: 0,57g
	Gâteau au Yaourt et Pépite de Chocolat par le membre: AssiaElb Sain, humide et savoureux. par portion - Calories: 198kcal \| Gras: 8,56g \| Glu: 26,02g \| Prot: 3,52g
	Lentilles Corail à l'indienne aux Petits Légumes par le membre: La_fée_Zumba Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons par portion - Calories: 220kcal \| Gras: 4,53g \| Glu: 31,30g \| Prot: 12,70g