Recettes Lait D'or

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	Lait D'or par le membre: d467b0e1cbff4744897de10238576208 Petite boisson pleine de bienfaits. par portion - Calories: 97kcal \| Gras: 3,74g \| Glu: 14,84g \| Prot: 1,73g
	Gâteau D'Or par le membre: marla@76 Collation sucrée, douce et si délicieuse. par portion - Calories: 351kcal \| Gras: 25,69g \| Glu: 21,08g \| Prot: 10,52g
	Crêpe au Lait D'avoine par le membre: Po1006 Petit déjeuner sain et délicieux. par portion - Calories: 77kcal \| Gras: 0,91g \| Glu: 15,08g \| Prot: 2,21g
	Lait Chaud Chocolat-Miel par le membre: ORCHIDEEVERTE Collation pour se réchauffer. par portion - Calories: 184kcal \| Gras: 4,08g \| Glu: 28,65g \| Prot: 8,60g
	Riz au Lait aux Amandes par le membre: rabiedebrive Dessert simple et rapide. par portion - Calories: 235kcal \| Gras: 7,19g \| Glu: 36,97g \| Prot: 5,31g
	Poisson cru au Lait de Coco par le membre: dauiai Du thon blanc mélangé à du lait de coco frais. par portion - Calories: 381kcal \| Gras: 10,83g \| Glu: 21,29g \| Prot: 49,21g
	Crevettes Lait de Coco et Curry par le membre: mymyb91 Des crevettes roses dans une sauce coco/curry. par portion - Calories: 491kcal \| Gras: 37,60g \| Glu: 8,80g \| Prot: 27,66g
	Velouté de Légumes au Lait d'Amande par le membre: Orphie07 Un velouté tout doux, parfumé et léger pour les soirées fraiches. par portion - Calories: 117kcal \| Gras: 5,23g \| Glu: 12,96g \| Prot: 3,38g
	Quiche Poireaux Chèvre par le membre: heleiine Léger et délicieux. par portion - Calories: 157kcal \| Gras: 8,22g \| Glu: 10,38g \| Prot: 9,30g
	Crêpes par le membre: Julia.Ch Dessert à la texture onctueuse. par portion - Calories: 120kcal \| Gras: 4,36g \| Glu: 14,93g \| Prot: 3,98g
	Gâteau Invisible aux Pommes par le membre: salihaa785 Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi. par portion - Calories: 155kcal \| Gras: 3,79g \| Glu: 28,40g \| Prot: 3,19g
	Nutella Maison par le membre: Manonnd74 Il a vraiment le gout du Nutella. par portion - Calories: 38kcal \| Gras: 1,66g \| Glu: 5,50g \| Prot: 0,65g
	Pancakes par le membre: La_fée_Zumba Simples à réaliser. par portion - Calories: 61kcal \| Gras: 1,33g \| Glu: 9,81g \| Prot: 2,32g
	Quiche Ruban par le membre: KARO76610 Quiche ruban sans pâte aux légumes. par portion - Calories: 181kcal \| Gras: 8,07g \| Glu: 16,70g \| Prot: 10,46g
	Crêpe Protéinée par le membre: DelphineKD Crêpe à trois ingrédients savoureuse et facile à préparer. par portion - Calories: 348kcal \| Gras: 15,09g \| Glu: 28,97g \| Prot: 23,55g
	Porridge à la Coco par le membre: asma.aze Pour un petit déjeuner ou collation rapide et sain. par portion - Calories: 340kcal \| Gras: 15,89g \| Glu: 37,04g \| Prot: 11,80g
	Muffin Chocolat par le membre: sissy0411 Très moelleux, savoureux et plein de bonté chocolatée! par portion - Calories: 249kcal \| Gras: 11,05g \| Glu: 32,74g \| Prot: 4,06g
	Petits Pains Briochés par le membre: C.jem Les petits pains briochés moelleux et faciles à préparer sont parfaits pour les burgers. par portion - Calories: 165kcal \| Gras: 8,20g \| Glu: 17,81g \| Prot: 4,41g
	Quiche au Thon par le membre: lucy 54 Quiche au thon, tomates et olives noires. par portion - Calories: 353kcal \| Gras: 18,38g \| Glu: 20,91g \| Prot: 25,36g
	Clafoutis de Courgettes, Chèvre et Saumon Fumé par le membre: Demm08 Repas léger et délicieux. par portion - Calories: 233kcal \| Gras: 12,87g \| Glu: 10,51g \| Prot: 20,44g