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81 à 100 sur 140
Brioche
par le membre: CandiceF17
Facile à préparer et peu calorique brioche.
par portion - Calories: 131kcal | Gras: 1,71g | Glu: 23,76g | Prot: 4,37g
Crème Glacée Vegan
par le membre: chloe.boulet67
Glace vegan maison aux fruits rouges.
par portion - Calories: 161kcal | Gras: 5,10g | Glu: 15,47g | Prot: 9,00g
Calzone Végétarienne
par le membre: Alinefau
Pizza en chausson. Plat complet végétarien.
par portion - Calories: 561kcal | Gras: 26,24g | Glu: 62,69g | Prot: 18,17g
Rochers Légers Express
par le membre: Totocche
Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon.
par portion - Calories: 49kcal | Gras: 4,20g | Glu: 2,09g | Prot: 1,31g
Mousse au Chocolat
par le membre: Clever_Iron
Mousse au chocolat allégée pour dessert ou goûter.
par portion - Calories: 162kcal | Gras: 5,44g | Glu: 8,49g | Prot: 18,50g
Muffins Banane
par le membre: vava67
Muffins à la banane aux pépites de chocolat.
par portion - Calories: 190kcal | Gras: 5,79g | Glu: 30,16g | Prot: 6,17g
Tarte Legumes Sardines
par le membre: oracle95
Tarte saine et pleine de legumes.
par portion - Calories: 573kcal | Gras: 32,26g | Glu: 39,54g | Prot: 29,10g
Smoothie Light
par le membre: stvi
Boisson protéinée.
par portion - Calories: 136kcal | Gras: 0,33g | Glu: 21,87g | Prot: 12,55g
Nouilles de Courgettes aux Crevettes
par le membre: bbel.
Plat crémeux et incroyablement savoureux riche en protéines.
par portion - Calories: 456kcal | Gras: 10,80g | Glu: 42,14g | Prot: 52,71g
Boules D'énergie
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Collation savoureuse qui ne nécessite aucune cuisson.
par portion - Calories: 91kcal | Gras: 4,56g | Glu: 8,81g | Prot: 3,88g
Falafels
par le membre: Celletoujoursaurégime
Croustillant et délicieux.
par portion - Calories: 159kcal | Gras: 6,51g | Glu: 16,10g | Prot: 6,53g
Tarte Fine aux Courgettes et Pignons
par le membre: Emi3393
Recette délicieuse, légère et rapide. Parfait pour un déjeuner ou un dîner léger.
par portion - Calories: 189kcal | Gras: 11,99g | Glu: 16,35g | Prot: 3,83g
Barres D'avoine Faites Maison
par le membre: Darktrooper
Collation savoureuse et saine.
par portion - Calories: 76kcal | Gras: 2,55g | Glu: 10,27g | Prot: 2,69g
Chausson aux Pruneaux
par le membre: guyélie
Pâte feuilletée cuite au four avec garniture aux pruneaux.
par portion - Calories: 200kcal | Gras: 5,62g | Glu: 34,41g | Prot: 2,85g
Salade Crudité Sauce Fromage Blanc
par le membre: cel6670
Salade de légumes avec une délicieuse sauce au fromage blanc.
par portion - Calories: 132kcal | Gras: 3,22g | Glu: 21,47g | Prot: 6,22g
Mousse de Courgette
par le membre: topettemarinette
Réalisation facile et rapide.
par portion - Calories: 49kcal | Gras: 2,45g | Glu: 4,06g | Prot: 3,16g
Marmite de Poisson
par le membre: pegasexjr
Mélange de trois poisson cuit avec une brunoise de légumes.
par portion - Calories: 187kcal | Gras: 7,31g | Glu: 17,09g | Prot: 14,51g
Gauffres de Butternut
par le membre: Delphine~
Gaufres avec une nouvelle tournure saine.
par portion - Calories: 170kcal | Gras: 6,66g | Glu: 23,64g | Prot: 4,94g
Poivrons farcis
par le membre: cel6670
Poivrons farcis aux champignons et chair de saucisse.
par portion - Calories: 272kcal | Gras: 10,69g | Glu: 27,19g | Prot: 17,40g
Gâteau Bol
par le membre: fifi7384
Rapide et facile à préparer.
par portion - Calories: 298kcal | Gras: 4,62g | Glu: 56,45g | Prot: 5,79g
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Recettes plus Récentes

par le membre: AmandineJOLLY
Facile, sucré et savoureux.
par le membre: alicialcs4423
Modérément sucré, parfumé et délicieux.
par le membre: lisaolvr
Collation délicieuse et saine.
par le membre: Tiphaine02
Pratique pour avoir un petit dej sain pour plusieurs jours.

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