Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
Énergie
633 kj
8%
151 kcal
Gras
6,86g
10%
Gras Saturés
1,455g
7%
Gras Monoinsaturés
2,988g
Gras Polyinsaturés
1,896g
Glucides
5,9g
2%
Sucre
0,36g
0%
Fibre
0,2g
Protéine
15,57g
31%
Sel
0,26g
4%
Cholestérol
57mg
Potassium
257mg
13%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
Répartition Calorique:
Glucide (16%)
Gras (42%)
Protéine (42%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
151
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Gras
6,86g
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Glu
5,9g
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Prot
15,57g
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Il y a 151 calories dans Aiglefin Frit Battu (1 portion).
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Répartition Calorique: 42% gras, 16% glu, 42% prot. |
Tailles de portions communes:
Taille de Portion |
Calories |
1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os) |
20 |
1 pouce cube, désossé |
30 |
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) |
32 |
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os) |
34 |
1 oz, désossé (donne après la cuisson) |
48 |
1 oz, désossé |
50 |
1 portion (85 g) |
151 |
100 g |
178 |
1 tasse, en flocons |
242 |
1 filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
326 |
Types de Églefin reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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Recherche d'Aliments
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