Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (80 g)

Champignons Cuits

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (80 g)
par portion
% AR*
Énergie
161 kj
2%
38 kcal
Gras
2,19g
3%
Gras Saturés
0,391g
2%
Gras Monoinsaturés
0,871g
Gras Polyinsaturés
0,678g
Glucides
4,13g
2%
Sucre
1,7g
2%
Fibre
1,7g
Protéine
1,68g
3%
Sel
0,50g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
275mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(38 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
38
Gras
2,19g
Glu
4,13g
Prot
1,68g
Il y a 38 calories dans Champignons Cuits (1 portion).
Répartition Calorique: 46% gras, 38% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 3
1 moyen 6
1 large 9
1 portion de 10 tranches 20
1 portion (80 g) 38
100 g 48
1 tasse 77

Types de Champignons reliés:

Morceaux de Champignons et les Tiges
Champignons
Champignons Portabella
les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve)
Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Pleurote
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Champignons

Types de Légumes reliés:

Carottes
Épinard
Oignons
Tomates Rouges
Laitue
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Champignons de Paris (Sautés)
Risotto aux Champignons
Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four)
Casserole de Brocoli (Brocoli, Riz, Fromage et Sauce aux Champignons)
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