Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Broccoli

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
142 kj
2%
34 kcal
Gras
0,37g
1%
Gras Saturés
0,039g
0%
Gras Monoinsaturés
0,011g
Gras Polyinsaturés
0,038g
Glucides
6,64g
3%
Sucre
1,7g
2%
Fibre
2,6g
Protéine
2,82g
6%
Sel
0,08g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
316mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(34 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (65%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
34
Gras
0,37g
Glu
6,64g
Prot
2,82g
Il y a 34 calories dans Broccoli (100 g).
Répartition Calorique: 8% gras, 65% glu, 27% prot.

Types de Brocoli reliés:

Grappes de Fleurs Brocolis
Brocoli (Lances, Congelés)
Brocoli Raab
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Brocoli
Brocoli Chinois (Cuits)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Brocoli

Types de Légumes reliés:

Laitue
Oignons
Carottes
Tomates Rouges
Épinard
Champignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Vous avez recherché Broccoli. Vouliez-vous dire:
Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Brocoli Cuit (à partir de Frais)
Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine)
Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés
Seazon Linguine Broccoli e Limone
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Seazon Linguine Broccoli e Limone
Monoprix Bio Mélange de 5 Légumes
U Bio Purée de Courgette, Brocoli et Petit Pois
U Brocolis Surgelés U
Bofrost Petits Gratinés de Brocolis
Simpl Brocoli Coupé


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.